Оз-оз емак — соз емак.

Малая пища — лучшая пища., Аналогия: Много есть — не велика честь., Умеренность — мать здоровья.

Зарари борча элга ом ўлғой, Ким таом устига таом ўлғой. Любому человеку будет вред, Когда в еде умеренности нет. — А. Навоий.

Иззат тиласанг кам де, Сиҳат тиласанг кам е. Почтенья хочешь — меньше злоязычь; Здоровья хочешь — пищу ограничь. — А. Навоий.