yoga

ot 1. Hind falsafasining 6 ta sobitqadam (Vedalarni tan oluvchi) tizimlaridan biri; materiya bilan ruhni qarama-qarshi qoʻyadi.

2. Kishi ruhiyati va fiziologiyasi (nafas olish, qon bosimi, modda almashinuvi, uyqu va boshqalar)ni (muayyan jismoniy mashqlar vositasida) boshqarish haqidagi taʼlimot va metod (usul); Hindiston diniy va falsafiy tizimlarining xalos boʻlish holatiga erishishni maqsad qilib qoʻyuvchi tarkibiy unsuri.

n yoga