ПСИХИЧЕСКОЕ УТОМЛЕНИЕ

психик функсияларнинг ҳаддан ташқари кучли ёки муттасил ишлаши натижасида, улар иш қобилиятининг вақтинча қисман ёʻқолишидир. П. ч. кўпинча ақлий меҳнат вакилларида учрайди, унинг олдини олиш учун нормал овқатланиш, нормал ишлаш ва нормал дам олиш керак. П. ч. марказий нерв системасига бевосита боғлиқдир. Шунинг учун П. ч. дан қутилиш ва ҳордиқ чиқаришнинг энг қулай воситаларидан бири уйқудир. Уйқу процессида бош мия қобиғида сидирғасига тормозланиш рўй беради ва нерв системасининг бедор ҳолатда сарфлаган қуввати қайта тикланади., психик чарчаш